Tecnica e Successo

Impara la tecnica e allenati con successo. 

La tecnica é una straordinaria esibizione di abilità fisiche. Essa rappresenta l’impeccabile equilibrio, l’intenso controllo muscolare, il ritmo, la velocità e la grazia di ogni movimento.

tecnica e successo

Spesso, durante un corso di qualsiasi tipo in una scuola di danza ma anche in palestra, tutti i dettagli di tecnica del movimento, vengono tralasciati per mancanza di tempo. Durante un corso base di danza o un corso in palestra, non si presta attenzione a tutti gli starti dei  muscoli addominali e alla loro importanza nel migliorare la tecnica per i danzatori e nel migliorare il benessere fisico della schiena e della postura per coloro i quali praticano sport.

Ostacoli che non ti consentono di migliorare.

Quali sono gli ostacoli che non ti consentono di migliorare in modo completo e raggiungere i tuoi obiettivi?

Vediamoli elencati qui:

➡️ Tecnica scorretta, i movimenti non stimolano i punti giusti.
➡️ Mentalità nei confronti della fatica con un set up scorretto.
➡️ I carichi che scegli sono troppo alti o troppo bassi per il tuo livello.
➡️ Quando ti alleni ripeti esercizi senza conoscere esattamente cosa stimolare. 
➡️ Il tuo programma di allenamento non è altamente personalizzato.
➡️ Se non hai mai seguito un percorso di formazione con un Body Strategist specializzato per imparare ad allenarti in autonomia, è praticamente impossibile stimolare nel modo corretto il corpo.

Approccio Nuovo.

Se non hai mai seguito un percorso di formazione con un Body Strategist specializzato per imparare ad allenarti in autonomia, è praticamente impossibile stimolare nel modo corretto il corpo.

Ciò può rappresentare un concetto interamente nuovo per te, ma l’obiettivo in questo caso é di limitare il volume dell’allenamento inutile e di aumentare la qualità dell’allenamento efficace.

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La pianificazione di un programma di allenamento per migliorare la tua tecnica di esecuzione é fondamentale. Per progredire nella propria attività fisica ed avere benessere fisico non solo nel presente ma anche in futuro, devi essere organizzato e preciso in tutti gli aspetti del tuo movimento.

In LPD, dopo ogni check-up, puoi imparare ad allenarti con il tuo Body Strategist personale nello Studios, il centro esclusivamente dedicato al tuo allenamento personale.

Ti aspettiamo.

Lezioni Private Danza & Fit

In Lezioni Private Danza Studios crediamo che il successo dell’allenamento sia il risultato di un ottimo lavoro, istruzione e tenacia. Le informazioni fornite sono di natura educativa e non costituiscono consulenza medica. Utilizzando questo sito Web o qualsiasi materiale correlato, accetti di assumerti la piena responsabilità dei tuoi risultati o della loro mancanza. Il mio team è qui per supportarti. L’esercizio fisico è un tuo dovere, un obbligo nei confronti della tua salute.

Cambiare Crescere ed Evolvere

Nulla può fermare una persona quando decide di cambiare crescere ed evolversi. Parliamo anche di questo nella nostra news letter. Se ti va, iscriviti. Lieti di averti fra noi.


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