Nonostante hai provato di tutto e lavorato sodo, la tua spaccata non é perfetta ed in linea. Non demoralizzarti. È sempre possibile imparare, migliorare ed ottenere i risultati che sogni, se sai come farlo!
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Spaccata Flessibilità Collo del Piede
Quando ci alleniamo in modo intelligente, in sintonia con la nostra struttura fisica, é allora che sperimentiamo la libertà di movimento.
La flessibilità costituisce una qualità fisica fondamentale per qualsiasi ballerino. Oltre a mantenere il benessere fisico, permette una corretta postura, aumenta l’estensione delle gambe e la mobilità del busto, inoltre previene gli infortuni muscolari e articolari.
Sei pronta ad avere un’ottima flessibilità?
È assolutamente importante per una ballerina avere il collo del piede perfetto, poiché rende la gamba esteticamente più bella, soprattutto se si danza sulle punte.
Sei pronta ad avere il collo del piede perfetto?
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