Menu Home Servizi Chi Siamo Blog Entra in LPD Studios Preparazione Fisica per audizioni di danza LPD Studios Italia 01 Dicembre 2023 La preparazione fisica è la chiave del successo alle audizioni di danza Una ricerca pubblicata sulla rivista “Psychology of Sport and Exercise” ha rilevato che le paure più comuni che i ballerini sperimentano …
WELLNESS BENESSERE WORKOUT Allenare Braccia Spalle e Schiena Scopri perché é importante allenare le braccia le spalle e la schiena. di Lezioni Private Danza 02 Marzo 2023 Allenare braccia spalle e schiena è molto utile perché questi gruppi muscolari li coinvolgiamo nella maggior parte delle nostre azioni quotidiane. Braccia e spalle toniche e ben definite …
WELLNESS BENESSERE WORKOUT Migliorare la mobilità articolare Ecco perché dovresti prenderti cura della tua mobilità articolare. di Lezioni Private Danza 23 Febbraio 2023 Oggi vorrei sottoporre alla tua attenzione i motivi per i quali dovresti allenare la tua mobilità. Indipendentemente dal fatto che tu sia sportivo o per una determinata prestazione, comunque curare la mobilità …
WELLNESS BENESSERE WORKOUT In Balance: pancia piatta con metodo In Balance lavora tutta la muscolatura del corpo, ma pone particolare attenzione alla muscolatura addominale profonda che, attraverso routine specifiche, si rassoda e definisce. di Lezioni Private Danza 16 Gennaio 2023 Do not contract, o non contrarre, è un esercizio del metodo In Balance che pone …
DANZA WELLNESS BENESSERE WORKOUT Prevenire il mal di schiena con la danza Come prevenire il mal di schiena correggendo la postura attraverso la pratica della danza classica. di Lezioni Private Danza 16 Gennaio 2023 La Danza Classica è un attività molto completa, al pari del nuoto. Infatti, la sua pratica costante, corregge la postura, previene …
DANZA BENESSERE WORKOUT I benefici della danza a qualunque età La Danza praticata a qualunque età, stimola corpo e mente coinvolgendo l’individuo nella sua totalità. di LPD Studios 11 Febbraio 2023 I benefici della danza a qualunque età. La danza non è una semplice disciplina sportiva, ma uno strumento di espressione totale della persona. Inoltre, la …
