allenamento

Migliorare la mobilità articolare

WELLNESS BENESSERE WORKOUT Migliorare la mobilità articolare Ecco perché dovresti prenderti cura della tua mobilità articolare. di Lezioni Private Danza 23 Febbraio 2023 Oggi vorrei sottoporre alla tua attenzione i motivi per i quali dovresti allenare la tua mobilità. Indipendentemente dal fatto che tu sia sportivo o per una determinata prestazione, comunque curare la mobilità …

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Prevenire il mal di schiena con la danza

DANZA WELLNESS BENESSERE WORKOUT Prevenire il mal di schiena con la danza Come prevenire il mal di schiena correggendo la postura attraverso la pratica della danza classica. di Lezioni Private Danza 16 Gennaio 2023 La Danza Classica è un attività molto completa, al pari del nuoto. Infatti, la sua pratica costante, corregge la postura, previene …

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I benefici della danza a qualunque età

DANZA BENESSERE WORKOUT I benefici della danza a qualunque età La Danza praticata a qualunque età, stimola corpo e mente coinvolgendo l’individuo nella sua totalità. di Lezioni Private Danza 11 Febbraio 2023 I benefici della danza a qualunque età. La danza non è una semplice disciplina sportiva, ma uno strumento di espressione totale della persona. Inoltre, …

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