Workout La Flessibilità

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La Flessibilità? È sempre possibile imparare o migliorare se sai come farlo!

Perché avere flessibilità.

La flessibilità costituisce una qualità fisica fondamentale per qualsiasi ballerino. Oltre a mantenere il benessere fisico, permette una corretta postura, aumenta l’estensione delle gambe e la mobilità del busto, inoltre previene gli infortuni muscolari e articolari.

Sei pronta ad avere un’ottima flessibilità?

 

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Workout La Flessibilità tratta il tema che quasi tutti i ballerini e non solo, si troviamo ad affrontare nel corso dei propri allenamenti.

Lezioni Private Danza, specializzata nel lavoro individuale con il suo workout intelligente studiato e sviluppato in base a cosa serve al tuo corpo per ottenere flessibilità, ti aiuta ad affrontare ogni situazione sgradevole, indicandoti come lavorare il corpo attraverso il tuo specifico allenamento con esercizi mirati ad ottenere flessibilità fisica  senza creare squilibri muscolari.

 

 

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