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PERCORSI

- I Magnifici -

Nulla è più importante della tua salute!

Ricomincia da te e dal tuo benessere!

Quando ci alleniamo in modo intelligente, scopriamo delle potenzialità del nostro corpo che non pensavamo di possedere. Sarà come conoscerci per la prima volta.

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i magnifici percorsi (1)

PERCORSo

Braccia Spalle Schiena

percorso individuale

Allenare braccia spalle e schiena è molto utile perché questi gruppi muscolari li coinvolgiamo nella maggior parte delle nostre azioni quotidiane.

Braccia e spalle toniche e definite sono il desiderio di tutti, uomini e donne, specie quando questa zona inizia a cedere alla gravità.

Non demoralizzarti. È sempre possibile educarsi al movimento per ottenere la trasformazione che sogni, se sai come farlo!

Non qualsiasi movimento, il tuo movimento per il tuo allenamento.

percorso

percorso individuale

La schiena è una zona spesso trascurata durante l’allenamento.

Durante le sessioni di fitness si tende a pensare poco alla schiena, puntando di più su altre zone come addome, cosce, glutei.

Invece, la schiena è una zona estremamente importante sia dal punto di vista funzionale sia per quanto riguarda il lato prettamente estetico.

Sei pronta ad avere una schiena forte e sana? 

Non qualsiasi movimento, il tuo movimento per il tuo allenamento.
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PERCORSo

In Balance

percorso individuale

Questo é un lavoro completo che tonifica, regala mobilità articolare, energia fisica, corregge posture sbagliate e fortifica la colonna vertebrale e ripristina ogni squilibrio muscolare.

È un percorso che segue cinque direzioni di movimento naturale (arco e curva, inclinazione laterale, traslazione, rotazione), e si avvale del movimento tridimensionale in una dinamica continua con esercizi vari che coinvolgono addominali, schiena, braccia e gambe.

Sei pronta a portare il tuo benessere a un livello superiore?

Non qualsiasi movimento, il tuo movimento per il tuo allenamento.

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I MAGNIFICI
LEZIONI PRIVATE DANZA STUDIOS

Ricomincia da te e dal tuo benessere!

Per quanto possiamo impegnarci nel trovare un equilibrio tra lavoro e vita familiare, spesso siamo vittime di uno stile di vita sedentario.

Comincia adesso!

Cambiare Crescere ed Evolvere

Nulla può fermare una persona quando decide di cambiare crescere ed evolversi. Parliamo anche di questo nella nostra news letter. Se ti va, iscriviti. Lieti di averti fra noi.


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