LPD WORKOUT

LPD workout

Your mode.Your workout

Quando si parla di workout nella danza, si sa che a differenza di altri atleti, un workout é una routine di allenamento molto particolare.

Infatti questo tipo di lavoro porta ad ottenere un fisico allungato, con strutture muscolari completamente diverse rispetto a quello del fitness.

Workout: Body Strength

La forza è un elemento fondamentale nella danza classica, tanto quanto la flessibilità e l'eleganza. Per un ballerino classico, la forza non vuol dire sollevare pesi, ma si traduce in una capacità di controllo del proprio corpo, di mantenere posizioni difficili e di eseguire movimenti potenti e fluidi.

Workout: Flex Ability

Devi sapere che la maggior parte dei programmi di allenamento per la flessibilità non sono progettati per le esigenze specifiche di ciascun ballerino professionista. E' fondamentale sapere cosa fare, come farlo e quando per evitare infortuni durante la carriera artistica.

Workout: Muscolar Design

Progettato per il design muscolare del ballerino. Specializzato nel portare equilibrio muscolare a tutta la struttura del ballerino.

We believe in the power of individual

Credo nel potere di ogni singolo individuo. Ho scelto il lavoro individuale come strumento di valore per dare spazio a un’esperienza unica ed esclusiva, celebrando l’individualità di ogni ballerino e instaurando profondi rapporti umani.

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