Quando ti alleni in modo intelligente, in sintonia con la tua struttura fisica, é allora che sperimenti la totale libertà di movimento e sei In Balance con il tuo corpo e con la tua mente.
Scegli l’area che più ti interessa, trova il percorso o le lezioni adatte alle tue ambizioni, ed inizia subito.
LA CASSETTA DEGLI ATTREZZI DEL BALLERINO
Quando ci alleniamo in modo intelligente, in sintonia con la nostra struttura fisica, é allora che sperimentiamo la trasformazione.
NULLA È PIÙ IMPORTANTE DELLA TUA SALUTE!
Ricominciando da te e dal tuo benessere, scoprirai delle potenzialità del tuo corpo che non pensavi di possedere. Sarà come conoscerti per la prima volta.
Questa è un’opportunità perfetta per iniziare il balletto, indipendentemente dal tuo livello. Ideale per chi desidera iniziare lo studio della danza classica anche per principianti assoluti.
ESCLUSIVO PER PICCOLE, MEDIE E GRANDI IMPRESE
Corporate Fit Training vuol dire corsi di attività fisica studiati appositamente per il tuo gruppo di dipendenti, dirigenti e collaboratori, organizzati direttamente sul posto di lavoro e pensati espressamente per la tua azienda.
La danza è un’arte che descrive da sempre l’espressione di un movimento corporeo armonico scandito da un ritmo. Dunque é un’arte antica che appartiene a tutte le culture.
La parola benessere deriva da ben-essere. Questo viene tradotto in “stare bene” o “esistere bene” e consiste nell’avere uno stato di equilibrio psichico, fisico e sociale.
Nel mondo del fitness quando si dice workout si sa che durante l’allenamento vengono utilizzati grandi e piccoli attrezzi fitness. Mentre, quando si parla di workout nella danza, si sa che a differenza di altri atleti, un workout é una routine di allenamento molto particolare.
Una sana alimentazione e’ fondamentale per tutelare la salute e la qualità della vita. Quando ci alimentiamo non facciamo altro che introdurre del cibo nel nostro corpo, senza ( purtroppo ) pensare tanto a cosa introduciamo.
