gli speciali workout

Come Avere un Collo del Piede Perfetto

Il Collo del Piede Perfetto? È sempre possibile se sai come fare!

Acquista il workout

In Presenza

Si lavora in presenza, in studio ed individualmente.

Durata: 4 ore

Il tuo workout intelligente, strategico e preciso.

Personalizzato

Non un allenamento qualsiasi, ciò che serve a te senza attrezzi.

Workout modulo

Per lavorare su di te quando vuoi con le tue routine.

TUTTI I NOSTRI WORKOUT SONO INDIVIDUALI ANCHE SE SCEGLI LA VERSIONE VIRTUALE.

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Perché il collo del piede perfetto

È assolutamente importante per una ballerina avere il collo del piede perfetto, poiché rende la gamba esteticamente più bella, soprattutto se si danza sulle punte.

Al collo del piede di un ‪‎ballerino‬ è affidato un ruolo estetico e funzionale. Fondamentale però distinguere un “bel piede” da un “buon piede”.

I benefici del collo del piede perfetto:

Sei pronta ad avere il collo del piede perfetto?

Come funziona?

Come avere un collo del piede perfetto tratta il tema che quasi tutti, ballerini e ballerine, si troviamo ad affrontare nel corso degli allenamenti.

Lezioni Private Danza, specializzata nel lavoro individuale con il suo workout intelligente studiato e sviluppato in base a cosa serve al tuo corpo per ottenere il collo del piede perfetto, ti aiuta indicandoti come lavorare il collo del piede attraverso il tuo specifico allenamento con esercizi mirati ed ottenere un collo del piede senza danneggiarti.

Il lavoro viene erogato in un’unica giornata e dura quattro ore per permetterti di assimilare al meglio
cosa utilizzare e come svolgere per bene gli esercizi del tuo workout.

Anamnesi

Ti ascoltiamo e ci prendiamo cura delle tue richieste oltre alla valutazione fisica che andremo a fare.

SVILUPPO DEL TUO PERSONALE WORKOUT

Dopo aver raccolto tutti i dati, é il momento in cui sviluppiamo il tuo workout intelligente.

Si inizia

Iniziamo il workout che sarà in presenza ed individuale presso il nostro studio. Preparati a quattro ore di studio-lavoro intense nella giornata a te più consona.

PER SEMPRE CON TE

Direttamente sul tuo telefono troverai ogni modulo degli esercizi del tuo workout da mettere in pratica quando vuoi.

Per chi é ?

Per chi inizia lo studio della danza classica
Per chi stà riscontrando delle difficoltà
Nonostante la pratica non vede grossi risultati
Per chi vuole avere il suo personale workout
Per chi vuole lavorare in modo sano senza danneggiarsi

Per chi non é?

Il Programma del Workout

4 MODULI E DATI VITALI DA TRATTARE PER FARE LA SPACCATA

Eleva le tue abilità con i 4 moduli pieni di esercizi vitali creati apposta per te e conquista le abilità per avere un bel collo del piede.
I 4 moduli saranno disponibili sul tuo telefono o pc da vedere e rivedere quando e dove vuoi tu.

INTRODUZIONE

Cosa tratteremo in questo workout?
Quali sono le parti fisiche coinvolte nel lavoro?

APPROFONDIMENTI

Come si lavorano i muscoli? Pratica.

Perché é fondamentale bene la muscolatura? Pratica.

PRESENTAZIONE

Presentazione pratica del tuo workout.

ALLENAMENTO

Allenamento.

Pratica.

Obiettivo raggiunto.

Quanto costa?

DISPONIBILE SUBITO

Come avere il Collo del Piede Perfetto

250 €

Eleva le tue abilità con i 4 moduli pieni di esercizi vitali creati apposta per te e conquista le abilità per raggiungere il tuo sogno.
I 4 moduli saranno disponibili sul tuo telefono o pc da vedere e rivedere quando e dove vuoi tu.

lezioniprivatedanza@legalmail.it

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