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Domina le tue Pirouette

Domina le tue Pirouette! Ballerini, insegnanti di danza e professionisti del settore, siete alla ricerca del segreto per padroneggiare le pirouette? Abbiamo qualcosa di speciale per te! SCARICA E – BOOK GRATUITO Una guida pratica dedicata a tutti coloro che desiderano migliorare le proprie abilità nelle pirouette. SCARICA E – BOOK GRATUITO Questo ebook contiene …

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Un nuovo approccio alla stabilità del core

DANZA BENESSERE WORKOUT Un nuovo approccio alla stabilità del core Scopri come allenare la stabilità del core. by LPD Studios 5 Maggio 2023 Pochissime persone hanno un buon controllo naturale del core e una stabilità dinamica della colonna vertebrale.  La maggior parte dell’allenamento di base si rivolge ai grandi muscoli del “movimento globale”. Mentre la vera …

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I migliori allenamenti per gambe e glutei

DANZA WELLNESS BENESSERE WORKOUT I migliori allenamenti di balletto per gambe e glutei Esercizi per ottenere gambe e glutei da ballerina. by LPD Studios 14 Aprile 2023 Il corpo di una ballerina è incredibilmente atletico e flessibile allo stesso tempo. E’  scolpito e trasuda forza ed eleganza.  Le ballerine sono famose per il loro fisico …

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La Flessibilità e i Benefici per il Corpo

DANZA WELLNESS BENESSERE WORKOUT La Flessibilità e i Benefici per il Corpo Migliora la tua flessibilità, per aumentare la qualità della tua vita. by LPD Studios 31 Marzo 2023 E’ generalmente riconosciuto che essere in possesso di una buona flessibilità consenta di apportare molti benefici a livello dei muscoli e delle articolazioni. Avere un buon …

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