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WELLNESS BENESSERE WORKOUT Il mal di schiena: cause, prevenzione e rimedi il mal di schiena è il più delle volte determinato da cattive abitudini. by LPD Studios 12 Maggio 2023 In assenza di condizioni patologiche specifiche, il mal di schiena è il più delle volte determinato da cattive abitudini. Il mal di schiena, cioè quel …
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DANZA WELLNESS BENESSERE WORKOUT 5 Consigli per un Corpo Snello e Allenato Scopri come allenarti per avere un fisico da ballerina. by LPD Studios 14 Aprile 2023 Scommetto che anche tu, almeno una volta nella tua vita, abbia desiderato avere un corpo snello e allenato come quello di una ballerina. Chi non ha mai desiderato …
DANZA BENESSERE WORKOUT Un nuovo approccio alla stabilità del core Scopri come allenare la stabilità del core. by LPD Studios 5 Maggio 2023 Pochissime persone hanno un buon controllo naturale del core e una stabilità dinamica della colonna vertebrale. La maggior parte dell’allenamento di base si rivolge ai grandi muscoli del “movimento globale”. Mentre la vera …
DANZA WELLNESS BENESSERE WORKOUT I migliori allenamenti di balletto per gambe e glutei Esercizi per ottenere gambe e glutei da ballerina. by LPD Studios 14 Aprile 2023 Il corpo di una ballerina è incredibilmente atletico e flessibile allo stesso tempo. E’ scolpito e trasuda forza ed eleganza. Le ballerine sono famose per il loro fisico …
DANZA WELLNESS BENESSERE WORKOUT La Flessibilità e i Benefici per il Corpo Migliora la tua flessibilità, per aumentare la qualità della tua vita. by LPD Studios 31 Marzo 2023 E’ generalmente riconosciuto che essere in possesso di una buona flessibilità consenta di apportare molti benefici a livello dei muscoli e delle articolazioni. Avere un buon …
