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Il Mal di Schiena: Cause, Prevenzione e Rimedi

WELLNESS BENESSERE WORKOUT Il mal di schiena: cause, prevenzione e rimedi il mal di schiena è il più delle volte determinato da cattive abitudini. by LPD Studios 12 Maggio 2023 In assenza di condizioni patologiche specifiche, il mal di schiena è il più delle volte determinato da cattive abitudini. Il mal di schiena, cioè quel …

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5 Consigli per Stretching e Flessibilità

DANZA WORKOUT BENESSERE 5 Consigli per Stretching e Flessibilità 5 Consigli di Stretching e flessibilità: elementi chiave della danza. by LPD Studios 01 Maggio 2023 Lo stretching, uno degli elementi chiave della danza, migliora la flessibilità, riduce il dolore muscolare e diminuisce il rischio di lesioni. Ecco alcuni dei nostri consigli su come ottenere il …

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Padroneggiare l’Arte del Corretto Allineamento

DANZA WORKOUT BENESSERE Padroneggiare l’Arte del Corretto Allineamento Alcuni suggerimenti utili per l’allineamento del corpo dei ballerini. by LPD Studios 01 Maggio 2023 Padroneggiare l’arte del corretto allineamento del corpo apre la porta a un migliore equilibrio, piroette perfette, battements più alti e libertà di movimento generale. La maggior parte dei ballerini lavorano sulla perfetta …

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