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tecnica e successo

Tecnica e Successo

DANZA WELLNESS BENESSERE WORKOUT Tecnica e Successo Impara la tecnica e allenati con successo.  di Lezioni Private Danza&Fit 22 Marzo 2023 La tecnica é una straordinaria esibizione di abilità fisiche. Essa rappresenta l’impeccabile equilibrio, l’intenso controllo muscolare, il ritmo, la velocità e la grazia di ogni movimento. Spesso, durante un corso di qualsiasi tipo in …

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Allenamento Propriocettivo

DANZA WORKOUT Allenamento Propriocettivo L’allenamento che ci permette di sviluppare la percezione del nostro corpo. di Lezioni Private Danza 16 Marzo 2023 L’allenamento propriocettivo ci permette di migliorare la nostra percezione profonda: il corpo impara a ricevere ed elaborare più rapidamente gli stimoli. Non appena cominciamo a muoverci nello spazio, attiviamo i nostri organi di …

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In Balance: Wellness Training

WELLNESS BENESSERE WORKOUT In Balance: Wellness Training In Balance il nuovo wellness training con movimenti tridimensionali. di Lezioni Private Danza & Fit 08 Marzo 2023 Tonifica, dona energia e stimola davvero tutte le parti del corpo. E’ un lavoro completo che tonifica, regala mobilità articolare, energia fisica, corregge posture sbagliate e fortifica la colonna vertebrale.  …

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Migliorare la mobilità articolare

WELLNESS BENESSERE WORKOUT Migliorare la mobilità articolare Ecco perché dovresti prenderti cura della tua mobilità articolare. di Lezioni Private Danza 23 Febbraio 2023 Oggi vorrei sottoporre alla tua attenzione i motivi per i quali dovresti allenare la tua mobilità. Indipendentemente dal fatto che tu sia sportivo o per una determinata prestazione, comunque curare la mobilità …

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Prevenire il mal di schiena con la danza

DANZA WELLNESS BENESSERE WORKOUT Prevenire il mal di schiena con la danza Come prevenire il mal di schiena correggendo la postura attraverso la pratica della danza classica. di Lezioni Private Danza 16 Gennaio 2023 La Danza Classica è un attività molto completa, al pari del nuoto. Infatti, la sua pratica costante, corregge la postura, previene …

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your dream

Non declassare il tuo sogno

CATEGORIA MOTIVAZIONE Non declassare il tuo sogno! Aggiorna la tua convinzione per corrispondere al tuo destino. di LEZIONI PRIVATE DANZA 21 DICEMBRE 2022 Non declassare il tuo sogno  solo per adattarlo alla realtà. A volte ci arrendiamo prima di darci la possibilità di provare. Ci accomodiamo sulle nostre vecchie abitudini perché ci fanno sentire sicure. E così, con il passare …

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I benefici della danza a qualunque età

DANZA BENESSERE WORKOUT I benefici della danza a qualunque età La Danza praticata a qualunque età, stimola corpo e mente coinvolgendo l’individuo nella sua totalità. di Lezioni Private Danza 11 Febbraio 2023 I benefici della danza a qualunque età. La danza non è una semplice disciplina sportiva, ma uno strumento di espressione totale della persona. Inoltre, …

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